茂茂甄測站｜甄試入學的好幫手

如何才能順利地準備大學考試，進一步在甄選中脫穎而出？

主編在這邊列出一些需要注意的地方：

保持一顆愉悅的心

是的！準備考試，的確需要一些壓力、衝勁；但是，過大的壓力會造成腎上腺素分泌，自律神經因此失調，進而產生一些使身體處於亞健康的狀況，例如：大腸激躁症、心悸及頭痛等等‧‧‧‧‧‧。

不過最重要的是，過大的壓力會使腦袋當機：記憶力、理解力都會大大地打折。

只有健康的身體，才有聰明的腦袋。

保持運動習慣

只有健康的身體，才有聰明的腦袋。為了保持健康的身體，運動絕對是不能少的。

運動除了能減低壓力外，更有許多的好處。

首先，國外的研究證明：適度的有氧運動，可以促進腦含氧量增加。腦含氧量增加，自然精神就會好，K書效率因此可以得到提升。

其次，運動可以訓練身體反應。身體每個部位的動作，其實都跟腦有關係。運動中瞬間的判斷及反射動作，都是在鍛鍊腦部。均衡地運動全身的肌肉，更能促進腦部發展。

相信自己

若相信自己做得到，就一定會做得到。時時刻刻想像自己成功後的景像，保持企圖心，會自然而然地趨使自己大步往目標邁進。

再來，只要擬定長、短期讀書計劃及目標，甄試上名校絕非難事。

參考成功的經驗

模仿前人成功的考試升學準備經驗，絕對能減少走冤枉路的機會。包括：考試準備、讀書方法、生活習慣及心態調整，都要加以模仿。其他重要的甄試祕訣、口試心法，通通都可以參考相關工具書，如《甄戰大學》一書，即已把它們全部詳述，可以有效增進甄試成功的可能。