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書要讀，身體健康也要顧。沒有了身體，再多的金錢、成就都成枉然。

記得要適時的放鬆，身體才不會負荷過大。

〔自由時報記者蔡淑媛／台中報導〕考試季節掀起學生消化性潰瘍潮，許多學生忍痛考完試才就醫，已經是嚴重胃潰瘍甚至穿孔，上月一名廿一歲男大生期末考前緊張、壓力大，熬夜Ｋ書，Ｋ到十二指腸破了兩個洞，引發腹膜炎，險些喪命。

這名男大生考前因腹痛到診所就醫，醫師診斷腸胃發炎，男大生吃藥後仍繼續熬夜念書、寫報告，幾天後持續腹痛且痛到冒冷汗，緊急送醫發現十二指腸潰瘍穿孔，破了兩個約○．三和○．六公分的小洞，並引發腹膜炎，緊急開刀縫合和引流腹腔的食物殘渣及液體髒水，才撿回一條性命。

澄清醫院急診部主任鄭清萬說，緊張和壓力過大的人容易分泌胃酸，十二指腸是消化液集中處，綜合胃酸、膽汁、胰液，酸鹼失去平衡，會造成腸胃壁黏膜受到侵蝕潰爛甚至穿孔，通常是單孔，這名男大生嚴重到十二指腸雙穿孔，較為少見，引發腹膜炎容易導致敗血症、感染，致死率達十七％。

鄭清萬指出，消化性潰瘍有年輕化趨勢，與年輕人的生活飲食習慣有密切關係，經常熬夜或嗜吃高油炸、辛辣或飲酒、喝咖啡、濃茶，胃酸過多容易胃潰瘍，壓力和生活習慣不良則易造成十二指腸潰瘍。

消化性潰瘍症包括食道、胃和十二指腸潰瘍，常見症狀有腹脹、上腹部疼痛、飢餓痛、噁心、嘔吐、食慾不振，嚴重會解黑便、吐血等症狀，少數人會出現胸悶、燒灼感等類似胃食道逆流現象，他提醒年輕人生活作息應正常，平常飲食少油少糖。